6 Alasan Mengapa Kerja dari Tempat Tidur Tidak Produktif

Anda akan kesulitan untuk menemukan posisi tidur yang baik karena bekerja dari tempat tidur. 

Jika Anda duduk di tempat tidur, Anda masih duduk di permukaan yang tidak rata untuk waktu yang lama, lalu menghadap layar monitor pada ketinggian yang salah, dan kemungkinan bisa melengkungkan punggung Anda.

Posisi ini dapat menciptakan rasa sakit serta dapat menurunkan kualitas tidur.  

BACA JUGA:  3 Tips Menjaga Kesehatan Mental Ala Bu Ganjar Pranowo

Itu juga dapat menyebabkan penyakit muskuloskeletal.

4. Hubungan

BACA JUGA:  Simak 8 Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Anda, Membakar Kalori

Sebagian besar dari kita telah bermitra dengan elektronik. Ini baik dengan laptop atau pun ponsel kita.

Menurut sebuah penelitian, gangguan ponsel selama waktu bersama pasangan Anda dapat menyebabkan penurunan kepuasan hubungan dan bahkan depresi pada pasangan Anda.

BACA JUGA:  6 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, Meningkatkan Kekebalan

Logika yang sama berlaku untuk semua layar.  

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News