GenPI.co 
Sinar matahari adalah penguat suasana hati alami dan membantu meningkatkan tingkat energi.
Kamar tidur yang remang-remang mungkin bisa membuat Anda lelah, mengubah jam tubuh Anda, berdampak negatif pada kesehatan mental Anda, dan membuat mata Anda tegang.
Sementara ruangan yang redup sangat bagus untuk tidur siang, itu tidak terlalu bagus untuk produktivitas hari kerja.(*)
BACA JUGA: 3 Tips Menjaga Kesehatan Mental Ala Bu Ganjar Pranowo
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
