GenPI.co 
GenPI.co Jateng - Buah naga alias dragon fruit sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung manusia.
Sebab, di dalam buah naga terdapat berbagai kandungan yang sangat bagus untuk jantung.
Dikutip dari laman BioFarma, buah naga mengandung serat pangan yang tinggi dan antioksidan.
BACA JUGA: Manfaat Cuka Apel Sangat Dahsyat, Ampuh Turunkan Berat Badan
Selain itu, buah naga juga mengandung vitamin B1, B2, B3, C, dan E yang bisa menjaga kesehatan jantung.
Buah naga juga mempunyai kandungan berupa zat besi, kalsium, magnesium, fosfor, kalium, dan zink.
BACA JUGA: Manfaat Daging Kambing Sangat Besar, Pria Pasti Perkasa di Ranjang
Berbagai kandungan tersebut sangat ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.
Selain itu, bermacam kandungan di dalam buah naga juga bisa meningkatkan kadar kolesterol baik di dalam tubuh.
BACA JUGA: Ini Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Turunkan Obesitas Lho!
Buah naga tidak hanya mempunyai manfaat yang sangat besar untuk orang dewasa saja.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
