Ini Daftar Makanan yang Super Sehat, Ada Buah dan Daging

Dengan memenuhi piring Anda dengan buah-buahan, sayuran, protein berkualitas, dan makanan utuh lainnya, membuat Anda memiliki makanan yang penuh warna.

22 November 2021 22:00 22 November 2021 22:00
Redaktur: Farida Trisnaningtyas
Reporter: Farida Trisnaningtyas

Healthline.com

Jeruk terkenal dengan kandungan vitamin C-nya.

Terlebih lagi, mereka tinggi serat dan antioksidan.

6. Stroberi

Stroberi sangat bergizi dan rendah karbohidrat dan kalori.

Buah ini sarat dengan vitamin C dan serat.

7. Telur

Telur adalah salah satu makanan paling bergizi di planet ini.

8. Daging sapi tanpa lemak

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News