Ini Daftar Makanan yang Super Sehat, Ada Buah dan Daging

GenPI.co Jateng - Sangat mudah untuk memilih makanan mana yang paling sehat.

Sebagian besar makanan itu sehat dan lezat.

Dengan memenuhi piring Anda dengan buah-buahan, sayuran, protein berkualitas, dan makanan utuh lainnya, membuat Anda memiliki makanan yang penuh warna dan berguna bagi kesehatan.

Berikut daftar makanan yang sangat sehat, dikutip healthline.com. 

1. Apel

Apel kaya akan serat, vitamin C, dan banyak antioksidan. 

Apel sangat mengenyangkan dan menjadi camilan yang sempurna jika Anda merasa lapar di antara waktu makan.

2. Alpukat

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News