Masalah yang bertumpuk dan rutinitas yang melelahkan kerap kali membuat suasana hati yang buruk (bad mood). Ini makanan sehat yang dapat mengatasi bad mood.
Dengan memenuhi piring Anda dengan buah-buahan, sayuran, protein berkualitas, dan makanan utuh lainnya, membuat Anda memiliki makanan yang penuh warna.