GenPI.co 
Jika kasur empuk hingga tenggelam di bagian pinggul, ini bisa menjadi penyebab tubuh menjadi sakit.
3. Kondisi medis
Nyeri tubuh saat bangun dari tidur, bisa jadi itu disebabkan karena kondisi medis lainnya.
Salah satunya peradangan seperti penyakit lyme, tiroid, radang sendi, sindrom kelelahan kronis, dan kekurangan vitamin D.
4. Kelebihan berat badan
BACA JUGA: Ini Bahaya Tidur dengan Kipas Angin Menyala
Kelebihan berat badan membuat sendi, otot, tendon, dan ligamen menjadi tegang.
Ini dapat menyebabkan nyeri tubuh saat bangun tidur.
5. Kurang tidur
BACA JUGA: Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur Turunkan Berat Badan
Nyeri tubuh hingga pegal-pegal saat bangun tidur, bisa jadi disebabkan karena kekurangan tidur.
Memiliki kualitas tidur yang buruk, ini akan membahayakan kondisi tubuh.(*)
BACA JUGA: Puasa Bikin Tidur Berkurang? Begini Cara Mengatasinya
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
