Ini Segudang Manfaat Air Lemon Dicampur Madu untuk Kesehatan

Ini Segudang Manfaat Air Lemon Dicampur Madu untuk Kesehatan - GenPI.co JATENG
Ilustrasi air lemon (health.clevelandclinic.org)

GenPI.co Jateng - Lemon dikenal kaya akan berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Lemon ini cocok untuk menurunkan berat badan dan melakukan diet.

Jika mengonsumsi air lemon secara teratur akan menjaga asupan antioksidan pada tubuh tetap terjaga.

Apalagi jika air lemon dicampur madu. Madu memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang mampu untuk melawan virus penyebab flu.

BACA JUGA:  5 Alasan untuk Memulai Hari dengan Air Lemon, Membantu Diet

Berikut manfaat minum air lemon jika dikonsumsi setiap hari.

1. Mencegah batu ginjal

Lemon dikenal dengan kandungan vitamin C yang tinggi.

BACA JUGA:  Begini 5 Manfaat Mengonsumsi Tomat Setiap Hari

Air lemon juga mengandung asam sitrat yang diyakini bisa mencegah batu ginjal.

Konsumsi air lemon juga bisa mencegah dehidrasi yang menjadi penyebab umum terbentuknya batu ginjal.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

BACA JUGA:  Ini Manfaat Air Es yang Sering Dianggap Buruk untuk Kesehatan

Manfaat mengonsumsi air lemon campur madu adalah meningkatkan daya tahan tubuh atau imun.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya