Ini Segudang Manfaat Air Lemon Dicampur Madu untuk Kesehatan

Lemon dikenal kaya akan berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Berikut manfaat minum air lemon jika dikonsumsi setiap hari.

04 Juni 2022 06:00 04 Juni 2022 06:00
Redaktur: Farida Trisnaningtyas
Reporter: Farida Trisnaningtyas

Ini Segudang Manfaat Air Lemon Dicampur Madu untuk Kesehatan - GenPI.co JATENG

Ilustrasi air lemon (health.clevelandclinic.org)

Lemon sangat kaya akan antioksidan, yaitu vitamin C dan bioflavonoid yang mampu menangkal radikal bebas.

3. Mengatasi flu dan mengurangi dahak

Air lemon plus madu bisa menjadi penolongan pertama untuk mengobati flu secara alami.

Caranya, campurkan peras lemon segar ke dalam teh hangat yang telah diberi madu.

BACA JUGA: 5 Alasan untuk Memulai Hari dengan Air Lemon, Membantu Diet

Ramuan alami ini juga bisa mengurangi dahak.

4. Meningkatkan sistem imun tubuh

Minum air lemon dan madu bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk mencegah infeksi dan virus penyakit.(*)

BACA JUGA: Begini 5 Manfaat Mengonsumsi Tomat Setiap Hari

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News