4 Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Menstruasi, Kebersihan!

GenPI.co Jateng - Perempuan harus memperhatikan kehigienisan atau kebersihan saat mengalami menstruasi.

Hal ini terutama di area kewanitaan karena tingkat kelembaban area ini menjadi bertambah sehingga meningkatkan risiko masalah kesehatan seperti infeksi bakteri.

"Penting sekali untuk menjaga kesehatan area kewanitaan saat menstruasi di mana risiko infeksi meningkat. Disarankan untuk mengganti pembalut setiap tiga hingga empat jam sekali," kata dr Grace Hananta, Selasa (15/2).

BACA JUGA:  Ini Tips Menjaga Kesehatan Mental Selama Pademi

Berikut hal yang harus diperhatikan saat Anda mengalami menstruasi.

1. Jaga kebersihan

BACA JUGA:  Mau Kulit Sehat dan Glowing? Pakailah Skincare dari Bengkoang

Menjaga kebersihan area kewanitaan sangatlah penting saat menstruasi.

Anda bisa menggunakan pembersih khusus kewanitaan berupa antiseptik yang pH-nya sesuai kondisi area kewanitaan.

BACA JUGA:  5 Tips Menghilangkan Lemak pada Perut Supaya Tetap Sehat

Area kewanitaan tidak bisa dibersihkan dengan sabun-sabun biasa.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News