7 Makanan Penyebab Migrain, Tolong Sebaiknya Dihindari

7 Makanan Penyebab Migrain, Tolong Sebaiknya Dihindari - GenPI.co JATENG
health.clevelandclinic.org.

GenPI.co Jateng - Banyak hal yang bisa memicu serangan migrain, termasuk apa yang kita makan dan minum.

Namun demikian, makanan bisa memicu migrain jika dikombinasikan dengan pemicu lainnya.

Akan tetapi, ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan migrain seperti di bawah ini, dikutip healthline.com, Selasa (4/1) 

BACA JUGA:  6 Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan, No 1 Bikin Tubuh Rileks

1. Kafein

Kafein sebenarnya bisa membantu menghentikan serangan migrain.

BACA JUGA:  6 Cara Mengurangi Kecemasan agar Hidup Anda Sehat

Akan tetapi, terlalu banyak kafein justru dapat menyebabkan migrain atau sakit kepala.

2. Pemanis buatan

BACA JUGA:  7 Makanan Ini Lebih Sehat Jika Dikonsumsi Mentah

Banyak makanan olahan mengandung pemanis buatan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya