GenPI.co 
Namun, tomat para ilmuwan menunjukkan tidak bisa mengganti tabir surya hanya dengan mengonsumsi tomat.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan likopen dalam tomat bertindak sebagai antioksidan yang bisa mengurangi molekul radikal bebas.
Rutin makan tomat mengurangi risiko kanker paru-paru, prostat dan perut.
4. Memperkuat tulang
BACA JUGA: Makan Tomat dan Buah-Buahan Ini Baik untuk Redakan Kolesterol
Tomat dapat meningkatkan kesehatan tulang karena memiliki sumber zat penguat tulang yang baik, seperti vitamin K dan kalsium.
Tidak hanya bisa menjaga tulang dalam kondisi baik, tapi juga membantu memperbaiki jaringan tulang.
5. Menjaga kesehatan jantung
BACA JUGA: Khasiat Tomat Hijau, Cegah Kanker dan Obati Varises
Likopen adalah antioksidan yang dapat melindungi sel-sel dalam tubuh kamu dari oksidasi.
Likopen memiliki risiko lebih rendah menderita penyakit jantung, diabetes, dan stroke.
BACA JUGA: 4 Manfaat Buah Timun Suri Bagi Orang Berpuasa
Tomat juga kaya akan vitamin dan nutrisi lain, seperti vitamin B, E, dan flavonoid yang dapat meningkatkan kesehatan jantung.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
