Asam Lambung Tiba-Tiba Naik Jelang Tidur, Coba Posisi Tidur Ini

Umumnya, mereka yang mengalami asam lambung naik, mengeluhkan mulutnya kering saat bangun tidur, atau merasa perih dan ada rasa pahit di lidah.

"Pasien biasanya mengeluh saat bangun tidur mulutnya kering, kayak rasanya perih, ada pahit-pahit di lidah. Itu juga bisa gangguan karena asam lambungnya naik," papar Niken.

Selain itu, pertolongan pertama yang bisa dilakukan jika Anda mengalami asam lambung adalah berdiet dengan pemicunya.

BACA JUGA:  Piknik ke Taman Alam Posong Bikin Sah Wisata ke Temanggung

Misalnya, Anda bisa mengurangi konsumsi kopi, teh, bawang putih, jahe, cokelat, alpukat, makanan berbumbu seperti gulai atau kari.

Makanan terlalu berbumbu ini bisa mengiritasi dari asam lambung.(*)

BACA JUGA:  Yuk, Biasakan Anak Makan Camilan Sehat, Ini Tipsnya

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News