Kandungan antioksidan phenolic dalam apel hijau ini bisa membantu memperlambat penuaan dini, mengurangi peradangan, dan mampu melindungi kulit.
3. Menurunkan berat badan
Apel hijau ini dapat dijadikan camilan sehat untuk diet karena kandungannya yang rendah kalori dan mempunyai serat yang tinggi.
Serat dalam apel hijau ini dapat membantu dalam melancarkan pencernaan dan bantu menurunkan berat badan.
4. Baik untuk mata
BACA JUGA: Ini 4 Manfaat Jagung Rebus Bagi Kesehatan
Bukan hanya wortel, apel hijau juga bisa menjadi pilihan lain dalam menjaga kesehatan mata.
Apel hijau ini kaya akan vitamin A yang mampu menjaga kesehatan mata.
5. Mencegah penuaan dini pada kulit
BACA JUGA: 4 Manfaat Kulit Pisang yang Jarang Diketahui Orang
Sebaiknya cobalah untuk mengonsumsi apel hijau yang tinggi kandungan vitamin A, vitamin C dan juga antioksidan.
Kandungan nutrisi tersebut dapat berfungsi untuk mengurangi tanda-tanda penuaan dini pada kulit.(*)
BACA JUGA: 5 Manfaat Susu Kurma Dikonsumsi Saat Sahur dan Buka Puasa
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News