GenPI.co 
GenPI.co Jateng - Saat hidung tersumbat sering kali membuat aktivitas kita menjadi terganggu hingga kesulitan bernapas.
Hal ini disebabkan akibat pembuluh darah yang meradang di sinus.
Namun demikian, ada beberapa orang yang terkena hidung tersumbat karena alergi musiman.
BACA JUGA: Ini 4 Manfaat Jagung Rebus Bagi Kesehatan
Berikut tips meredakan hidung tersumbat yang bisa dilakukan di rumah.
1. Mandi
Mandi bukan sekadar untuk membersihkan diri, namun dengan menggunakan air hangat dapat meredakan hidung tersumbat.
BACA JUGA: 4 Manfaat Kulit Pisang yang Jarang Diketahui Orang
Mandi menggunakan air hangat berfungsi untuk mengencerkan lendir yang dapat membantu pernapasan kembali normal.
2. Tetap terhidrasi
Saat hidung tersumbat sangat penting untuk meminum banyak cairan atau air putih.
BACA JUGA: 5 Manfaat Susu Kurma Dikonsumsi Saat Sahur dan Buka Puasa
Ini terutama minum minuman hangat, seperti wedang jahe dan teh hangat.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
