5 Alasan untuk Memulai Hari dengan Air Lemon, Membantu Diet

Minum air lemon setiap pagi akan berdampak besar bagi kesehatan Anda. Salah satunya membantu menurunkan berat badan.

17 November 2021 14:00 17 November 2021 14:00
Redaktur: Farida Trisnaningtyas
Reporter: Farida Trisnaningtyas

5 Alasan untuk Memulai Hari dengan Air Lemon, Membantu Diet - GenPI.co JATENG

Ilustrasi air lemon (health.clevelandclinic.org)

Jus setengah buah lemon, Anda hanya akan menambahkan 6 kalori (KL) ke dalam diet Anda.

Selain itu, Anda akan mendapatkan lebih dari 1/6 vitamin C harian yang dibutuhkan untuk melindungi kita dari kerusakan sel dan memperbaiki cedera.(*)

Lihat video seru ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News