Ini Tips Berolahraga saat Puasa, Pilih Sebelum Atau Sesudah Buka?

Ketika berpuasa Ramadan, kita wajib menjaga tubuh agar tetap bugar. Salah satu caranya adalah dengan berolahraga.


Redaktur:
Reporter:
Ini Tips Berolahraga saat Puasa, Pilih Sebelum Atau Sesudah Buka? - GenPI.co JATENG
Ilustrasi beragam jenis olahraga yang bisa dilakukan, salah satunya adalah lari. (Foto: GenPI.co)

Tubuh mungkin masih menyimpan cadangan energi dari makanan sebelumnya. Setelah berolahraga tubuh yang kehilangan energi dan cairan, bisa diisi disantap sahur.(*)

Jangan lewatkan video populer ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya