GenPI.co 
GenPI.co Jateng - Karang gigi sangat mengganggu. Kemunculan karang gigi bisa membuat penampilan tidak sempurna.
Selain itu, karang gigi juga bisa membuat kepercayaan diri jatuh. So, mulailah menjaga kesehatan gigi.
Banyak cara yang bisa dilakukan agar terhindar dari karang gigi. Salah satunya ialah rajin menggosok gigi.
BACA JUGA: 5 Manfaat Telur Ayam Kampung untuk Kesehatan Tubuh
Kamu sangat dianjurkan melakukannya minimal dua kali sehari, yakni setelah makan dan sebelum tidur.
"Sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi menjadi faktor utama munculnya karang dan plak," ujar perawat gigi Solo Dewi Wulan Sari saat dihubungi GenPI.co Jateng, Senin (19/9).
BACA JUGA: 5 Manfaat Tomat untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Kanker
Menurut Dewi, ada empat tips yang bisa dilakukan agar terhindar dari karang gigi.
"Bisa dilakukan secara rutin agar karang gigi tidak muncul," ujar Dewi.
BACA JUGA: Ini Manfaat Okra, Penderita Diabetes Wajib Coba
Pertama, mengunyah makanan menggunakan dua sisi secara bergantian. Tujuannya ialah supaya sisa makanan tidak mengendap.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
