GenPI.co 
2. Menurunkan dan mengontrol tekanan darah
Mengonsumsi makanan kaya kalium, termasuk tomat dapat bermanfaat untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.
Kandungan kalium dalam tomat dapat mengurangi efek natrium yang dapat meningkatkan tekanan darah.
Tomat baik dikonsumsi oleh penderita tekanan darah tinggi.
3. Menjaga kesehatan jantung
BACA JUGA: Ini Manfaat Okra, Penderita Diabetes Wajib Coba
Mengonsumsi buah tomat yang kaya akan likopen dan beta karoten dapat memberikan manfaat untuk menurunkan risiko terkena penyakit jantung.
Kandungan likopen dan beta karoten dalam tubuh dapat membantu menurunkan risiko terkena serangan jantung.
BACA JUGA: Sederet Manfaat Daging Kambing untuk Kesehatan, Bisa Atasi Anemia
Kandungan likopen dalam buah tomat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
4. Melancarkan pencernaan
Kandungan air dan serat dalam buah tomat dapat membantu mengatasi sembelit atau susah buang air besar.
BACA JUGA: Begini Kandungan dan Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Kulit
Kandungan air dan serat dalam tomat dapat membantu melancarkan pergerakan usus sehingga buang air besar menjadi lancar.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
