Sederet Manfaat Daging Kambing untuk Kesehatan, Bisa Atasi Anemia

GenPI.co Jateng - Daging kambing memang dikenal memiliki kandungan kolesterol yang sangat tinggi.

Akan tetapi, daging kambing juga memiliki manfaat penting untuk kesehatan tubuh.

Setiap 100 gram daging kambing mengandung 27 protein, 150 kalori, dan 15 gram lemak.

BACA JUGA:  Daging Kurban Alot? Begini 3 Tips Mengempukkan Daging

Daging kambing juga mengandung kalsium, vitamin b12, magnesium, selensium, zat besi, dan omega 3.

Berikut ini manfaat daging kambing yang baik bagi kesehatan tubuh, dikutip ayosemarang.com, Selasa (12/7).

BACA JUGA:  Ini Tips Aman Mengolah Daging di Tengah Wabah PMK

1. Mengatasi anemia

Daging kambing mampu menaikkan tekanan darah dan menghasilkan hemoglobin serta sel darah merah.

Maka dari itu, daging kambing bermanfaat untuk mengatasi anemia.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News