GenPI.co 
Kandungan polifenol yang ada pada beberapa jenis teh, seperti teh hijau, teh hitam, dan teh oolong, mampu meningkatkan sensitivitas insulin di tubuh.
Di beberapa jenis teh juga bermanfaat untuk menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2 serta mengendalikan penyakit diabetes.
4. Melancarkan peredaran darah
Mengonsumsi teh tawar secara rutin mampu memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh.
BACA JUGA: Ini Manfaat dan Risiko Olahraga saat Malam Hari
Kandungan polifenol di teh dapat mencegah terjadinya pembentukan plak di pembuluh darah.
5. Mencegah kanker
Teh juga dikenal mampu mencegah munculnya penyakit kanker.
BACA JUGA: Ini Segudang Manfaat Air Lemon Dicampur Madu untuk Kesehatan
Kandungan polifenol dan antioksidan yang terdapat di teh diketahui mampu melindungi sel-sel dari kerusakan akibat radikal bebas.(*)
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
