GenPI.co 
Cara ini bisa membuat cairan keluar dari hidung agar tidak kesulitan dalam bernapas.
3. Menggunakan humidifier
Menggunakan humidifier atau pelembab udara dapat meredakan hidung tersumbat dan nyeri pada sinus.
Dengan menghirup udara lembab berguna untuk menenangkan jaringan yang teriritasi pada hidung.
4. Pijat sinus maksilaris
BACA JUGA: Ini 4 Manfaat Jagung Rebus Bagi Kesehatan
Pijat sinus maksilaris merupakan pijatan lembut di area belakang pipi kedua sisi hidung.
Pijat selama kurang lebih 30 detik untuk meredakan nyeri pada wajah karena peradangan dan iritasi.(*)
BACA JUGA: 4 Manfaat Kulit Pisang yang Jarang Diketahui Orang
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
