5 Alasan Mengapa Persahabatan Itu Penting, No 4 Paling Berarti

GenPI.co Jateng - Tahukah Anda, persahabatan memiliki dampak besar pada kesehatan mental dan kebahagiaan.

Sahabat yang baik bisa membantu menghilangkan stres, memberikan kenyamanan dan kegembiraan, serta mencegah kesepian dan keterasingan. 

Mengembangkan persahabatan dapat berdampak pada kesehatan fisik Anda.

BACA JUGA:  Yuk, Biasakan Anak Makan Camilan Sehat, Ini Tipsnya

Sebaliknya, kurangnya hubungan sosial dapat menimbulkan risiko yang sama besarnya dengan merokok, minum terlalu banyak, atau menjalani gaya hidup yang buruk. 

Berapa pun usia atau keadaan Anda, tidak ada kata terlambat untuk mendapatkan teman baru atau pun terhubung kembali dengan teman lama.

BACA JUGA:  Cara Membantu Hubungan Anda Tetap Sehat, Terbuka dan Jujur

Inilah manfaat persahabatan, seperti yang dikutip helpguide.org, Jumat (17/12). 

1. Meningkatkan suasana hati Anda

BACA JUGA:  3 Tips Menjaga Kesehatan Mental Ala Bu Ganjar Pranowo

Menghabiskan waktu dengan teman-teman yang bahagia dan positif dapat meningkatkan suasana hati Anda dan meningkatkan pandangan Anda.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News