GenPI.co 
Batasi juga makan gorengan yang mengandung banyak minyak.
Jangan lupa untuk kembali berolahraga dan aktif melakukan aktivitas sehari-hari.
"Jangan mager (malas gerak), aktivitas harus dilakukan," imbuh dia.
BACA JUGA: 3 Tips Menyambut Lebaran dengan Tubuh Sehat dan Segar
Di sisi lain, istirahat yang cukup tak kalah penting dalam menjaga gaya hidup sehat.
"Berpikir positif, hindari stres, jangan merokok dan minum alkohol serta lakukan semua aktivitas sosial yang bermanfaat buat kesehatan mental," jelas dia.(ant)
BACA JUGA: Ini Dia Tradisi Buka Puasa Kopi Arab di Masjid Assegaf Solo
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
