GenPI.co 
GenPI.co Jateng - Hari Raya Idulfitri menjadi momen yang sangat penting bagi umat Islam.
Kamu harus memastikan tubuh tetap sehat dan segar agar menjelang Lebaran ini
Berikut ini ada 3 tips untuk kamu agar dapat menyambut Lebaran dengan tubuh yang sehat dan segar.
1. Jaga kesehatan gigi dan mulut
BACA JUGA: 4 Cara Mengatasi Sembelit Saat Berpuasa
Caranya adalah menyikat gigi secara sebagai salah satu langkah awal untuk menjaga kesehatan mulut.
Idealnya, mulut dan gigi harus dalam kondisi sebersih mungkin setelah selesai makan, dan sebelum tidur.
BACA JUGA: Ini 4 Tips Berpuasa Bagi Penderita Anemia
Dalam menyikat gigi sendiri, dibutuhkan ketelitian dan teknik yang tepat agar semua kotoran sisa makanan dan plak bisa hilang.
2. Jaga penampilan agar tetap rapi dan bersih
Umat Muslim dianjurkan untuk selalu menjaga kebersihan diri sebagai bentuk dari ibadah.
BACA JUGA: 5 Manfaat Susu Kurma Dikonsumsi Saat Sahur dan Buka Puasa
Beberapa contoh yang termasuk upaya menjaga kebersihan diri adalah mandi teratur, menjaga kebersihan mulut, menggunting kuku, mencuci tangan dengan sabun, mengganti pakaian secara rutin, hingga merapikan rambut.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
