Manfaat Beras Hitam, Atasi Anemia hingga Kekebalan Tubuh

Manfaat Beras Hitam, Atasi Anemia hingga Kekebalan Tubuh - GenPI.co JATENG
Ilustrasi makan. (Foto: GenPI.co)

GenPI.co Jateng - Beras hitam memiliki banyak manfaat mulai dari atasi anemia hingga meningkatkan kekebalan tubuh.

Beras ini mengandung antosianin yang baik untuk melawan kanker, jantung, hingga gangguan kesehatan lainnya.

Beras hitam juga mengandung tembaga dan zat besi yang lebih tinggi ketimbang beras lainnya.

BACA JUGA:  Ramadan-Lebaran Bakal Kerek Bisnis Kecil dan Menengah BRI

Dikutip dari Cybex.pertanian.go.id, berikut ini sederet manfaat beras hitam.

Mengatasi anemia

BACA JUGA:  Polisi Selidiki Dugaan Penganiayaan Remaja hingga Meninggal Dunia

Beras hitam mengandung zat besi yang sangat tinggi, bila dibandingkan dengan beras putih atau beras merah.

Zat besi inilah yang membantu menstabilkan tekanan darah.

Melancarkan sistem pencernaan

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya