GenPI.co 
Bukan berarti pakaian kerja Anda tidak bisa nyaman.
Mungkin saja tidak memakai jubah dan sandal Anda sepanjang hari.
4. Buat dan patuhi rutinitas
BACA JUGA: 3 Tips Menjaga Kesehatan Mental Ala Bu Ganjar Pranowo
Bekerja dari rumah mungkin baru, tetapi Anda dapat menjaga semua hal lain tetap sama.
Bangunlah pada waktu normal Anda, ganti piyama Anda, sarapan sehat, dan jalani hari ini.
BACA JUGA: 9 Tips Menurunkan Berat Badan dengan Cepat
Mungkin mudah untuk bekerja berjam-jam mengingat Anda tidak bepergian.
Sebagai gantinya, pertimbangkan menggunakan waktu Anda untuk membaca, berjalan-jalan, mendengarkan podcast atau musik. (*)
BACA JUGA: Simak 8 Manfaat Berenang Bagi Kesehatan Anda, Membakar Kalori
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
