Efek Menatap Layar Terlalu Lama, Ini Cara Mencegahnya

Rutinitas menatap layar membawa dampak yang buruk bagi kesehatan mata. Kondisi ini bisa menyebabkan Computer Vision Syndrome (CVS) atau gangguan sindrom mata.

18 Januari 2022 10:00 18 Januari 2022 10:00
Redaktur: Farida Trisnaningtyas
Reporter: Farida Trisnaningtyas

Efek Menatap Layar Terlalu Lama, Ini Cara Mencegahnya - GenPI.co JATENG

Ilustrasi gangguan mata karena terlalu banyak menatap layar. (Foto: istockphoto.com)

Kelima, terapkan metode 20-20-20 yang berarti setiap 20 menit, seseorang yang menatap layar harus melihat sejauh 20 kaki setidaknya selama 20 detik.(ant)

Tonton Video viral berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News