Ini Manfaat Meletakkan Tanaman di Dalam Ruangan, Kurangi Stres

Ini Manfaat Meletakkan Tanaman di Dalam Ruangan, Kurangi Stres - GenPI.co JATENG
Ilustrasi tanaman di dalam ruangan. (Foto: Istockphoto.com)

GenPI.co Jateng - Keberadaan tanaman di dalam ruangan ternyata bisa mengurangi stres, lho.

Apalagi di masa pandemi, kegiatan mempercantik ruangan Anda dengan berbagai tanaman ini sangat bermanfaat.

Selain ruangan menjadi lebih hidup, tanaman bisa bermanfaat untuk kesehatan mental Anda.

BACA JUGA:  Ini Manfaat Tempe Bagi Kesehatan, Bisa Gantikan Daging Merah Lho

Berikut manfaat adanya tanaman di dalam ruangan, seperti dikutip healthline.com, Senin (17/1).

1. Tanaman dalam ruangan dapat membantu mengurangi tingkat stres

BACA JUGA:  4 Tips Memilih Hand Sanitizer Berpelembab Agar Kulit Tak Kering

Tanaman di dalam rumah atau kantor Anda dapat membuat Anda merasa lebih nyaman dan tenang.

Para peneliti menyimpulkan, bekerja dengan tanaman dapat mengurangi stres fisiologis dan psikologis.

BACA JUGA:  5 Tips Aman Konsumsi Air Minum dalam Kemasan, Cek Kedaluwarsa

2. Tanaman dapat mempertajam perhatian Anda

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya