GenPI.co 
GenPI.co Jateng - Tahukah Anda jika penggunaan media sosial yang berlebihan bisa memicu perasaan cemas, depresi, hingga fear of missing out (FOMO) atau ketakutan tertinggal dalam segala hal.
Meskipun masing-masing media sosial bermanfaat, penting untuk diingat media sosial tidak akan pernah bisa menjadi pengganti koneksi manusia di dunia nyata.
Maka dari itu, dibutuhkan kontak langsung dengan orang lain untuk memicu hormon yang mengurangi stres dan membuat Anda merasa lebih bahagia, lebih sehat, dan lebih positif.
BACA JUGA: Ayo Jalan Kaki! Ini Segudang Manfaatnya Bagi Tubuh
Berikut dampak negatif dari penggunaan media sosial yang berlebihan, seperti dikutip healthguide.org, Selasa (11/1).
1. Ketidakpuasan tentang hidup atau penampilan Anda
BACA JUGA: Ini Manfaat Tempe Bagi Kesehatan, Bisa Gantikan Daging Merah Lho
Anda tahu gambar yang Anda lihat di media sosial bisa dimanipulasi. Tapi, gambar itu masih dapat membuat Anda merasa tidak aman tentang penampilan Anda atau apa yang terjadi dalam hidup Anda sendiri.
2. Takut ketinggalan (FOMO)
BACA JUGA: 5 Manfaat Jamur Enoki, Hilangkan Lemak Tubuh dan Cegah Alergi
Media sosial seperti Facebook dan Instagram tampaknya memperburuk perasaan jika orang lain lebih bersenang-senang atau menjalani kehidupan yang lebih baik daripada Anda.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
