Ini Ternyata Penyebab Obesitas, Malas Gerak Alias Mager!

GenPI.co Jateng - Salah satu faktor yang paling memengaruhi obesitas adalah kurangnya aktivitas fisik.

Hal ini diungkapkan Ketua Tim Kerja Penyakit Diabetes Melitus dan Gangguan Metabolik Kementerian Kesehatan dr Esti Widiastuti.

“Obesitas itu berbicara bahwa apa yang masuk ke dalam tubuh dengan apa yang keluar. Tapi, kalau apa yang masuk lebih banyak akhirnya menumpuk dan penumpukan kalori yang masuk itu akan menjadi lemak sehingga jadilah overweight dan obesitas,” kata dia, dikutip kemkes.go.id, Senin (17/7).

BACA JUGA:  Ini Pola Makan yang Bisa Menyebabkan Obesitas, Sering Ngemil!

Data Riskesdas 2018 menunjukkan angka nasional obesitas sekitar 21,8%.

Angka ini berdasarkan pengukuran indeks massa tubuh.

BACA JUGA:  Ini 5 Tips Mencegah Obesitas yang Bisa Kamu Lakukan

Riskesdas juga menunjukkan proporsi yang kurang aktivitas fisik itu cukup tinggi.

Esti menyebut sebagian besar orang mengira obesitas menjadi faktor risiko untuk terjadinya penyakit tidak menular lainnya.

BACA JUGA:  Waduh! 148 Anak di Kota Semarang Alami Obesitas

Padahal penyebabnya adalah banyak faktor seperti aktivitas fisik kurang sementara asupan kalori cukup tinggi.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News