GenPI.co 
Ini di antaranya kacang polong, buncis, kacang lentil, dan sebagainya.
4. Ikan
Ikan sebagai salah satu sumber asam lemak dan omega.
Ikan sangat bermanfaat untuk menjaga fungsi otak serta menjaga kesehatan fisik dan mental.(*)
BACA JUGA: Ini Makanan yang Perlu Dihindari saat Sahur dan Berbuka
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
