Maka dari itu, seseorang tetap perlu melakukan hal-hal yang bisa membuat produktivitas kembali.
Beberapa kegiatan bisa diterapkan untuk mengembalikan produktivitas setelah berlibur.
Pertama, mulai dengan melakukan hal-hal yang bersifat rutin dan tidak memberikan tekanan yang berlebihan.
BACA JUGA: Wajib Tahu! Ini Kiat Menurunkan Berat Badan Setelah Lebaran
Misalnya, membersihkan kamar, memasak, hingga sekadar mengecek surel yang masuk.
Kedua, menghabiskan satu hari terakhir di masa liburan dengan beristirahat.
BACA JUGA: Jadi Transportasi Favorit! Seratusan Orang Naik KRL Solo-Jogja saat Libur Lebaran
Hal ini untuk menurunkan kadar hormon yang intens diproduksi selama masa berlibur sehingga tubuh tidak kaget ketika kembali menjalankan rutinitas.
Ketiga, mencari motivasi lanjutan. Produktivitas seseorang bisa menurun karena masih membayangkan masa liburan yang indah.
BACA JUGA: Asyik! Ada Promo Tiket Kereta Api untuk Arus Balik Lebaran, Tarif Mulai Rp 60.000
Keempat, memperbaiki gaya hidup dengan istirahat dan makan yang cukup.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News