GenPI.co 
Penting bagi orang tua dan anak untuk tetap bergerak agar tetap sehat dan bugar selama berpuasa.
"Berbagai pilihan olahraga yang dapat dilakukan orang tua dan anak saat berpuasa di antaranya jalan cepat atau jogging kecil, aerobik ringan, yoga atau pilates yang dapat dilakukan di sore hari menjelang berbuka,” jelas Eka.(ant)
Video viral hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
