Bad mood bisa menyebabkan kita sering melampiaskannya dengan mengonsumsi makanan tidak sehat. Ini beberapa makanan sehat yang dapat mengatasi bad mood.
Makanan khas Lebaran bisa menyebabkan tubuh menimbun banyak lemak sehingga menyebabkan kenaikan berat badan. Ini kiat sehat untuk menurunkan berat badan.
Puasa Ramadan kadang membikin mulai dari tubuh lemas hingga rasa kantuk yang sulit dihindari. Ini kiat supaya tidak mudah mengantuk dan tubuh fit saat puasa.