
Dewi menjelaskan ada 2 jenis bakteri, yakni bakteri jahat dan bakteri baik.
Anggapan masyarakat dengan bakteri buruk membuat konsumsi antobiotik berlebih.
Dewi menerangkan ada 3 bakteri baik, yakni Lactobacillus, Bifidobacteria, dan Helicobacter.
BACA JUGA: 5 Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Tubuh, Kendalikan Diabetes hingga Tangkal Obesitas
Adapun 2 di antaranya sudah banyak dikenal sebagai bakteri prebiotik yang menjadi campuran yogurt.
“Fungsi dari bakteri jahat adalah menstimulasi keberadaan bakteri baik,” jelas dia.(*)
BACA JUGA: Manfaat dan Waktu yang Tepat untuk Olahraga Lari
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News