GenPI.co 
Pertama, tidak lagi merasa cemas dan takut.
Tanda yang mudah dideteksi adalah bisa memanajemen rasa takut, meski rasa cemas dan takut kadang masih suka tiba-tiba datang lagi.
Kedua, memahami diri tidak sendirian.
BACA JUGA: Perhatikan! Ini 7 Bahaya Mengonsumsi Junk Food Berlebihan
Mental seseorang bisa jatuh karena dia merasa sendirian.
Nah, jika seseorang sudah bisa berdamai dengan hal ini. Maka tandanya orang itu akan segera pulih.
BACA JUGA: Hati-Hati! Ini Tanda dan Bahaya Seseorang Kecanduan Media Sosial
Ketiga, menerima keadaan memang sedang mengalami masa sulit.
Menurut Ali dengan menyadari hal itu, seseorang akan lebih bisa berlapang dada dan siap untuk berjuang kembali dalam kehidupan berikutnya.
BACA JUGA: Hati-Hati! Ini Makanan dan Minuman Penyebab Diabetes
Keempat, memaafkan diri sendiri dengan memandang dari sisi positif.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
