Ini Minuman yang Baik Dikonsumsi Bagi Penderita Hipertensi

Untuk menurunkan tekanan darah tinggi harus mengatur pola hidup lebih sehat. Berikut jenis minuman yang bermanfaat dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

28 Juli 2022 08:00 28 Juli 2022 08:00
Redaktur: Farida Trisnaningtyas
Reporter: Farida Trisnaningtyas

Ini Minuman yang Baik Dikonsumsi Bagi Penderita Hipertensi - GenPI.co JATENG

Jus delima. (Foto: Live Strong)

3. Jus delima

Buah delima mengandung banyak nutrisi seperti folat dan vitamin C dan juga memiliki efek anti-inflamasi yang cukup kuat.

Dengan mengonsumsi jus buah delima tanpa gula dapat menurunkan tekanan darah.

4. Jus berry

Buah berry yang baik dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah buah blueberry yang memiliki sifat antioksida.

BACA JUGA: Kenali Gejala Hipertensi dan Cara Mencegahnya

Jus berry tanpa gula bisa menurunkan darah tinggi.(*)

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News