GenPI.co 
Jika sering melewatkan sarapan menyebabkan kolesterol jahat meningkat pada tubuh.
4. Menjaga kesehatan jantung
Melewatkan sarapan akan berisiko mengidap penyakit kronis seperti jantung.
Dengan sarapan makanan bergizi akan melindungi jantung dari berbagai penyakit dan menjadikan awal yang baik.(*)
BACA JUGA: Jangan Makan 3 Buah saat Sarapan, Berbahaya
Video seru hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
