Ini Manfaat Mengonsumsi Air Gula untuk Kesehatan Tubuh

GenPI.co Jateng - Air gula sering dianggap dapat menyebabkan berat badan naik dan obesitas.

Namun kenyataanya ada beberapa manfaat dengan mengonsumsi air gula.

Manfaat mengonsumsi air gula adalah meningkatkan kadar gula secara cepat terutama pada orang yang mengalami kondisi hipoglikemi.

BACA JUGA:  Dahsyat! Ini 4 Manfaat Baby Oil untuk Perawatan Kecantikan

Ada beberapa jenis gula yang dapat dikonsumsi, yakni gula pasir, gula jawa, atau gula aren.

Padahal para ahli gizi merekomendasikan setiap orang bisa mendapatkan 10% asupan kalori setiap harinya dari gula.

BACA JUGA:  Ini 5 Manfaat Apel Hijau Bagi Kesehatan Tubuh

Berikut ini manfaat mengonsumsi air gula untuk kesehatan, seperti dikutip ayosemarang.com, Rabu (25/5).

1. Mengatasi Hipoglikemia

Peningkatan kadar gula darah yang dialami penderita hipoglikemia dengan mengonsumsi air gula secara rutin dan terukur.

BACA JUGA:  Ini 4 Manfaat Jagung Rebus Bagi Kesehatan

Namun demikian, diperlukan dosis atau takaran yang tepat, sehingga air gula yang digunakan tidak meningkatkan resiko diabetes.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News