GenPI.co 
3. Meningkatkan penglihatan
Jagung manis kaya akan antioksidan yang membantu meningkatkan kemampuan penglihatan.
Jagung mengandung antioksidan karotenoid seperti zeaxanthin dan lutein, yang akan melindungi mata dari penyakit seperti degenerasi macula.
4. Meningkatkan daya ingat
Jagung manis membantu meningkatkan daya ingat.
BACA JUGA: 4 Manfaat Berenang pada Pagi Hari untuk Kesehatan Tubuh
Di dalam jagung manis terdapat tinggi kandungan thiamine dan vitamin B1.
Jagung manis juga dapat meningkatkan kemampuan ingatan dan mampu mencegah penyakit yang berkaitan dengan ingatan.(*)
BACA JUGA: 4 Manfaat Kulit Pisang yang Jarang Diketahui Orang
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
