GenPI.co 
GenPI.co Jateng - Rutin minum kopi ternyata berkhasiat untuk turunkan risiko terkena diabetes tipe 2 bagi seseorang.
Kopi kini menjadi minuman yang digemari banyak kalangan baik laki-laki maupun perempuan mulai dari anak muda hingga dewasa.
Dikutip dari Promkes.kemkes.go.id, minum kopi secara rutin memiliki banyak khasiat termasuk turunkan risiko diabetes tipe 2.
BACA JUGA: BMKG: Wilayah di Jateng Ini Hujan Disertai Petir dan Angin
Minum kopi juga bisa membangkitkan energi dan kinerja otak. Kafein dalam kopi menghasilkan efek psikoaktif yang baik bagi tubuh.
Hal inilah yang memibikin kopi mampu mendongkrak kinerja otak.
BACA JUGA: Lari, Olahraga Murah yang Kaya Manfaat Bagi Kesehatan
Kopi juga mendukung fungsi kognitif otak sehingga ingatan lebih kuat, mempertajam emosi, meningkatkan kewaspadaan, serta fungsi kognitif otak.
Tak hanya itu kopi juga menurunkan risiko kematian. Namun konsumsi harus dibatasi maksimal 400 miligram per hari.
BACA JUGA: Ini Syarat Terbaru Naik Kereta Api Jarak Jauh Setelah Lebaran
Dengan dosis yang sama, seseorang akan mendapatkan khasiat minum kopi menekanrisiko diabetes tipe 2.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
