GenPI.co 
Makanan ini juga memudahkan Anda buang air besar.
Selain itu, pada jam tertentu lapar melanda cobalah mengalihkan perhatian misalnya dengan tidur siang.
Jika kondisi di luar rumah tidak terlalu panas dan matahari tidak terlalu terik, coba berjalan-jalanlah sebentar.
BACA JUGA: 3 Tips Menyambut Lebaran dengan Tubuh Sehat dan Segar
Vitamin D dan endorfin bisa membantu menjaga suasana hati seseorang.(ant)
Video heboh hari ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
