GenPI.co 
3. Jaga kebutuhan nutrisi si kecil
Puasa seringkali membuat tubuh kekurangan cairan.
Bagi ibu menyusui yang tetap memilih melakukan ibadah puasa bisa menghindari risiko dehidrasi dengan menjaga pola minum yang benar.
Hal yang tidak kalah penting adalah nutrisi cukup untuk si kecil.
BACA JUGA: 4 Cara Mengatasi Sembelit Saat Berpuasa
Saat puasa, produksi ASI para bunda biasanya berkurang di siang hari.
Jadi, para ibu bisa memanfaatkan waktu malam hari untuk memompa ASI dan menyusui.(ant)
BACA JUGA: Ini 4 Tips Berpuasa Bagi Penderita Anemia
Video populer saat ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
