Ini 5 Jenis Buah yang Bantu Cegah Dehidrasi Saat Berpuasa

Sangat penting mengonsumsi buah-buahan ketika sahur agar kita bebas dehidrasi hingga kenyang lebih lama saat berpuasa.

07 April 2022 09:00 07 April 2022 09:00
Redaktur: Farida Trisnaningtyas
Reporter: Farida Trisnaningtyas

Ini 5 Jenis Buah yang Bantu Cegah Dehidrasi Saat Berpuasa - GenPI.co JATENG

Buah jeruk. Foto: Novandi Wardana/Antara

Jeruk kaya akan vitamin C membantu menjaga imun tubuh saat sedang berpuasa.

Selain itu, jeruk juga mengandung karbohidrat dan air yang tentunya dibutuhkan oleh tubuh.(*)

Kalian wajib tonton video yang satu ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News