GenPI.co 
Hasilnya diketahui bahwa kelompok tikus yang diperbolehkan makan mengalami penurunan jumlah sel telur saat ovulasi. Sementara kelompok tikus yang dibatasi asupan makanannya memiliki kualitas sel telur yang prima.
Hasil studi tersebut membuat para peneliti berharap jika hal yang sama bisa terjadi pada manusia.
Jadi, dapat disimpulkan kemungkinan besar puasa tidak berdampak negatif pada kesuburan laki-laki maupun perempuan.
BACA JUGA: Rumah Arhan Mulai Dibangun, Ada Warung Kopinya
Secara khusus, puasa bahkan diklaim mampu memperpanjang masa subur perempuan dan memperbanyak jumlah sel telur yang dihasilkan.
Ini karena rendahnya asupan kalori saat puasa berpotensi mengurangi kadar gula dalam darah, sehingga memengaruhi kualitas hormon reproduksi.
BACA JUGA: Sstt! Tempat Hiburan di Semarang Boleh Buka Sampai Pukul 24.00
Siklus haid dan produksi sel telur cenderung lancar ketika berpuasa. Untuk menjaga kualitas sel telur dan sperma saat berpuasa, konsumsi makanan bergizi seimbang dan perbanyak minum air putih.
Tak lupa penuhi satu porsi piring makan dengan makanan sumber karbohidrat, lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral.(*)
BACA JUGA: Bus Ramah Difabel Solo Belum Beroperasi, Ini Alasannya
Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
