Makan Nanas Jangan Berlebihan, Ini Efek Samping Bagi Kesehatan

GenPI.co Jateng - Makan nanas berlebihan ternyata memiliki efek samping bagi kesehatan salah satunya alergi.

Oleh karena itu, mengonsumsi buah khas tropis ini sebaiknya diatur agar jangan berlebihan.

Dikutip dari Cybex.pertanian.go.id, berikut ini adalah efek samping makan nanas berlebihan.

Alergi

BACA JUGA:  Pengusaha Muda Solo, Yuk Ikut Talenta Wirausaha! Ini Caranya

Mengonsumsi nanas bisa memicu reaksi alergi pada sebagian orang. Hal ini lantaran nanas bersifat “melembutkan daging.

Gejala alergi biasanya ada rasa lembut berlebihan, pembengkakan di bibir dan sensasi kesemutan di tenggorokan.

Kadar Gula Darah

BACA JUGA:  Alhamdulillah, 62 PPPK Nakes Pemkab Pemalang Akhirnya Diangkat

Makan nanas terlalu banyak bisa menaikkan kadar gula dalam darah.

Sebab, nanas menjadi buah dengan kandungan gula alami yang tinggi. Dalam satu cangkir nanas mengandung 15 gram karbohidrat.

Reaksi Bromelain

BACA JUGA:  Begini Curhatan Wawali Solo yang Kecewa Dilarang Dampingi Jokowi

Bromelain adalah enzim yang ditemukan dalam jus dan juga batangnya.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News