GenPI.co 
2. Lemak Sehat
Kita semua tahu bahwa mengonsumsi lemak dan karbohidrat adalah kutukan dari program diet apa pun.
Jadi, diet apa pun bekerja untuk mengurangi jumlah lemak yang biasanya Anda konsumsi per hari dengan mengganti yang lebih sehat.
Salah satu lemak paling sehat yang dipromosikan dalam industri makanan organik adalah asam lemak omega-3.
Tentu, Anda dapat membeli suplemen omega-3 dari toko obat mana pun, tetapi masalahnya, Anda tidak akan dapat memperoleh manfaatnya jika terus mengonsumsi karbohidrat.
3. Bebas GMO
Sayangnya, GMO (Genetically Modified Organisms) atau produk rekayasa genetika merupakan sebagian besar dari produk yang kita konsumsi di pasar.
Meskipun tidak begitu jelas apakah ini memiliki efek berbahaya langsung pada tubuh manusia, banyak orang percaya GMO bisa menyebabkan berbagai penyakit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
