GenPI.co 
Berdampak pada urinasi
Konsumsi berlebihan garam bisa menganggu fungsi ginjal. Akibatanya seseorang akan lebih sering mengalami urinasi alias beser.
Gangguan ginjal
Konsumsi garam berlebihan memicu kerja ginal lebih berat untuk menjaga keseimbangan cairan.
Ginjal juga menambah protein yang menambah risiko gangguan ginjal.
Sering sakit kepala
BACA JUGA: Persiku Kudus Habiskan Rp1,4 M Selama Kompetisi Liga 3 Jateng
Sodium memicu peningkatan volume darah. Hal ini membutuhkan ruang yang lebih besar dalam pembuluh darah.
Akibatnya, terjadi peningkatan tekanan darah. Manusia merespons hal in sebagai sakit kepala.
Menurunnya kemampuan kognitif
BACA JUGA: Keren! 3 Pemain Persis Youth Dipanggil Timnas Lawan Tim Eropa
Peningkatan tekanan darah akibat garam berlebih bisa merusak arteri menuju otak.
JIka hal ini terjadi, seseorang mengalami penurunan kemampuan berpikir, berkonsentrasi dan daya ingat.(*)
BACA JUGA: Cakupan Vaksinasi Cilacap Tinggi, Irwasum: Prokes Lengah Bahaya
Simak video menarik berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
