GenPI.co 
4. Tidak mengonsumsi rokok dan alkohol
Berhenti merokok dan minum minuman beralkohol. Hal ini menjadi faktor penting untuk menurunkan berat badan.
5. Konsultasi ke dokter
Apabila IMT sudah melebihi 27, disarankan konsultasi ke fasilitas kesehatan terdekat.
Cara ini untuk mendapatkan panduan dan mendeteksi berbagai potensi penyakit.(*)
BACA JUGA: Wajib Tahu! Ini Kiat Menurunkan Berat Badan Setelah Lebaran
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
